“1.要雪梨效果好。孕八周一直咳嗽。找来找去。只能吃这个缓解下。效果还不错。吃了三天己经不咳了。” 主料 冰糖 (1匙) 雪梨 (2个) 辅料 凉白开 (适量) 厨具 电饭煲 分类 甜味 蒸 廿分钟 简单难度 雪梨削好皮 买的雪梨底部不是很平。可以适当的削平一点点。放碗底就不会歪斜了 用汤匙把梨挖空 放一汤匙冰糖，再放一点点凉开水，水不要多，能看到有水就好 用锡纸盖起来。用锡纸的时候注意。哑光面包裹食物。就光面朝外最后放电饭锅里按蒸煮键蒸30分钟。等稍凉会就能吃了

小窍门：

孕妈也可以吃哦。不过不能多吃，一天一个半个的就可以了。