“酸酸甜甜的，超级好吃很爽口，制作简单，健康，营养。赶快来试试吧。” 主料 冷藏牛奶 (150ml) 冷冻香蕉 (1个) 冷冻红加仑 (适量) 冷冻芒果 (2个) 燕麦片 (25g) 辅料 草莓 (适量) 椰丝 (适量) 坚果巧克力 (1块) 厨具 搅拌机 分类 冰淇淋 零食 酸甜 其他 十分钟 简单难度 把香蕉，红加仑，芒果提前一天放入冰箱冷冻。牛奶冷藏。 把冷冻好的香蕉，红加仑，芒果，还有燕麦片一起放入搅拌机内。 加入冷藏过的牛奶，然后开始搅拌 噔噔噔噔噔~ 最后你可以用一些草莓，椰丝，坚果巧克力装点你的水果沙冰！