蒜蓉淡菜
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主料 淡菜 (600克) 辅料 蒜蓉 (50克) 姜 (3片) 酱油 (50克) 葱 (适量) 厨具 电烤箱、煮锅 分类 咸鲜 烤 半小时 简单难度
葱和蒜头剁末状
淡菜洗干净,锅里加水和三片姜一起煮到七成熟外壳微开就捞起来
烤盘铺上锡纸,把淡菜独个摆上
蒜末葱沫加些酱油
把调好的汁倒进淡菜里
烤箱预热180度,中层十分钟就可以了
丰盛的一餐就搞定啦
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