主料 桑葚 (50g) 辅料 桂圆肉 (50g) 苹果 (200g) 冰糖 (2块) 厨具 无 分类 果味 煮 半小时 简单难度 准备茶饮的原料 将桑葚捣碎 将苹果切碎 将所有的原料放入锅中 加入1000ml水 我是放在养生壶煮的，大家可以选择放在锅里煮，只要煮到桂圆肉软掉即可，一壶健康美味的桑葚茶就好了

小窍门：

还茶饮具有增强记忆力的功效，特别适合脑力劳动者