主料 海带 (适量) 猪肉 (适量) 辅料 盐 (适量) 蚝油 (适量) 厨具 不粘锅 分类 咸鲜 炒 廿分钟 简单难度 超市买的海带两片.注意这是熟海带哦,生的海带是深黄褐色的,那种的需要回来先煮熟. 海带洗净切菱形. 肉切片. 锅内油热,炒猪肉片至变色断生. 加入海带,加入适量蚝油和盐,大火迅速翻炒均匀. 出锅啦.

小窍门：

喜欢海带口感硬一些的可以炒的时间短一点,喜欢海带糯软的多炒一会就可以啦.