西葫芦哑铃
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西葫芦哑铃的做法 主料 黑木耳 (3颗) 土豆 (1个) 西葫芦 (1个) 鸡蛋 (1个) 小米辣椒 (3个) 辅料 盐 (1勺) 生抽 (1勺) 厨具 炒锅 分类 微辣 煎 廿分钟 普通难度 西葫芦哑铃的做法步骤:1 1准备西葫芦如图 西葫芦哑铃的做法步骤:2 2我用的是没有用完的材料备用(土豆煮后做成泥、黑木耳煮熟剁碎后放盐和生抽一起搅拌。 西葫芦哑铃的做法步骤:3 3西葫芦切图片 西葫芦哑铃的做法步骤:4 4小刀把里面瓤淘出来 西葫芦哑铃的做法步骤:5 5如图 西葫芦哑铃的做法步骤:6 6上锅蒸5分钟 西葫芦哑铃的做法步骤:7 7鸡蛋放点生粉 西葫芦哑铃的做法步骤:8 8如图 西葫芦哑铃的做法步骤:9 9忘记拍锅里煎的照片了,小火先把一面煎黄定型后,在翻过来(翻面要小心点)避免土豆泥掉落。如图成型了 西葫芦哑铃的做法步骤:10 10摆盘 西葫芦哑铃的做法步骤:11 11近照

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