“喜欢吃鱼的朋友可以尝试红烧” 主料 蒜头 (两个) 葱 (三根) 香菜 (半两) 青辣椒 (两个) 红干辣椒 (两个) 罗非鱼 (三条) 姜 (一个) 辅料 酱油 (一勺) 油 (125ml) 蚝油 (一勺) 生抽 (两勺) 厨具 炒锅 分类 咸鲜 焖 十分钟 简单难度![]()
先把罗非鱼杀好,去鱼鳞,用一勺生抽少许盐腌制片刻。然后洗好葱姜香菜,
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把葱蒜姜香菜切好
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把油锅烧红放少许盐。开始炸鱼.鱼要炸到两边金黄。
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鱼炸好后,捞起来,放置盘子里。
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然后把油倒出.洗干净,在放少量油爆炒姜蒜辣椒,然后倒入适量清水。加入调料,焖一会,等汁收好
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最后装盘,撒上葱花香菜
小窍门:
油锅要烧红,不然会粘锅