【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥
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【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法
“曾经,某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯,感觉没滋没味,所以那燕麦也被我遗弃了~~ 如今,某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~ 某天,某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得,燕麦这东西不是那么难以下咽呀,而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点,或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦,所以燕麦用得少~~~ 于是,某个周末的早晨,我自己捣鼓了几分钟,香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~” 主料 即食燕麦片 (35g) 纯牛奶 (280g) 辅料 微波炉 (1台) 厨具 微波炉 分类 粥 早餐 原味 其他 十分钟 普通难度 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:1 1备好原材料:即食燕麦,纯牛奶; 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:2 2微波炉用的碗里称入燕麦; 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:3 3再称入牛奶; 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:4 4将碗放进微波炉里; 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:5 5用高火加热2.5分钟即可; 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:6 6将碗取出,搅拌均匀; 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥的做法步骤:7 7稍凉即可食用。

小窍门:

1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减;

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