小餐包4个；洋葱碎20g；青豆/玉米/胡萝卜共50g；黑橄榄4个；虾4只；黄油5g；蛋奶油80g；水15g；盐1g；白胡椒1/8勺；鸡蛋1个。
详细步骤：

1、将小餐包的挖出一块芯，成盒子状。

2、将菜清洗切末，虾洗干净剥皮留尾巴。

3、锅内放入黄油，加热至融化，放入洋葱炒香，然后将所有的菜料都下入。

4、在馅料中倒入鲜奶油和水，搅拌均匀，加入盐和白胡椒调味后关火。

5、鸡蛋打散。

6、倒入放凉的奶油馅料中，搅拌均匀舀入面包盒，表面放一只虾；烤箱预热180度，将面包盒放入烤箱中层烘烤约15分钟。