分类标签:家常菜谱美味粥汤甜品/点心清热去火食谱 |
菜品口味甜味 | 主要工艺煮 |
所需时间1小时以上 | |
食材明细 |
银耳10克 | 冰糖(不喜欢吃甜的可酌量少放)100克 |
枸杞适量 | |
枸杞冰糖银耳羹的做法详细步骤
1、银耳先冲洗几遍,然后放入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。浸泡1小时左右,此时银耳发胀,
2、然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内,再加入适量冷开水,一起炖2到3个小时即可
3、最后十分钟放入枸杞
枸杞冰糖银耳羹的做法小贴士
有滋阴润肺,生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳,还可以作为体质虚弱者的滋补之品