枸杞莲子鸡汤
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菜系及功效:
药膳偏方
枸杞莲子鸡汤的制作食材:
枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。
枸杞莲子鸡汤的做法详细步骤
1、 枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。
2、 把作法1放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。
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