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菜品口味原本味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
芡实米12克 | |
桂圆10克 | 酸枣仁10克 |
白砂糖10克 | |
龙眼酸枣仁饮的做法详细步骤
炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。
用法:不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。
龙眼酸枣仁饮的做法小贴士
健康提示:
效用:养血安神,益肾固精。凡因心阴血虚、虚火内扰不能下济肾阴,出现心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遗精等症者,皆可服用。
心调养药膳