分类标签:理气调理食谱脾调养食谱药膳偏方糖尿病食谱高脂血症食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
鳝鱼150克 | |
洋葱(白皮)60克 | |
盐3克 | 味精1克 |
酱油5克 | 植物油15克 |
洋葱炒黄鳝的做法详细步骤
1. 将黄鳝去肠杂,切块;
2. 洋葱洗净,切片;
3. 起油锅,先放入黄鳝,煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量。
洋葱炒黄鳝的做法小贴士
健康提示:
理气健脾、降糖降脂;
糖尿病并发高脂血症属脾虚气滞者,症见脘腹胀满,知饥不食,食不知味,倦怠乏力,头重身重,小便白浊,有甜味,大便稀烂,舌淡稍胖,苔白稍腻,脉沉而缓;糖尿病并发高脂血症发球肝胆湿热者不宜食用本品。
食物相克:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。