分类标签：精品主食美味粥汤药膳偏方
食材明细
百合	山药
薏仁米	红枣

缓解干眼症的百合红枣粥的做法详细步骤

1、百合洗净，掰成瓣；山药去皮，洗净，切成滚刀块；薏仁米洗净，用水泡2个小时；红枣洗净，去核。2、锅里烧开水，放入薏仁米3、放入山药4、放入红枣，煮至薏仁米软烂5、加入百合，再煮10分钟即可。