分类标签：美味粥汤补气食谱气血双补食谱
食材明细
红小豆一小把	红枣一小把
花生仁（红皮）一小把	红糖一小把

四红汤的做法详细步骤

1、红豆洗净，清水浸泡1小时。2、红枣洗净，温水浸泡片刻。3、锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。4、盖上锅盖，大火煮开。5、水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮。6、偶尔搅拌，至你喜欢的程度，即可关火，盛出。