分类标签：家常菜谱美味粥汤脾调养食谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间30-45分钟	制作难度普通
食材明细
猪龙骨500克
玉米2根（350克）	红萝卜1根（150克）
山药250克	蜜枣2颗
盐1/2茶匙

健脾益胃的山药龙骨汤的做法详细步骤

1、把所有材料准备好。2、山药去皮，切成块。3、玉米洗干净，切成块。4、红萝卜削去外皮，切成块。5、猪龙骨洗干净并焯水。6、用清水冲洗干净后沥干水份。7、锅中注适量清水，放入所有材料。8、大火烧开上气后转中小火煮15分钟。9、消气后按个人口味加入小许盐调味即可开吃。