分类标签:家常菜谱美味粥汤补气食谱补血食谱气血双补食谱 |
菜品口味香味 | 所需时间1小时以上 |
制作难度简单 | |
食材明细 |
鸡半只(重约750g) | 干响螺100g |
姜2片 | 当归10g |
黄芪10g | 红枣4粒 |
盐适量 | |
益气补血的归芪响螺炖鸡的做法详细步骤

1、干响螺提前浸软;

2、鸡洗净剁块,响螺斜刀切片,姜去皮切片,红枣洗净去核,当归、黄芪冲洗干净;

3、冷水锅下鸡块,不盖锅盖开大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡肉吐尽血水;

4、4.捞出吐尽血水的鸡块,冲洗干净,沥干水分;

5、将所有食材放入瓦罐;

6、往瓦罐中加入1.2L的纯净水;

7、盖上瓦罐,移入电子炖盅内;

8、往炖盅内加入足够量的开水,盖上盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2小时;

9、时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。
益气补血的归芪响螺炖鸡的做法小贴士
1.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2L左右;
2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒;
3.不用炖盅隔水炖,把食材放入汤锅中煲也行,一般大火煮滚后,转小火煲1.5小时左右。