| 分类标签：精品主食美味粥汤 | |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
| 食材明细 | |
| 米半杯 | 红薯一根 |
| 燕麦汤匙 | |
| 盐少许 | 糖少许 |
1、备好材料
2、米下锅加水煲粥，直接按煲粥的键在烧开的过程会比较慢，我都是先按“蒸煮”键把粥烧开再转回“煲粥”键慢慢煮（若再讲究一点，可以提前把米泡20分钟左右，煮的时候更容易稀烂，不顾我并不爱那种烂的一塌糊涂的粥)
3、红薯去皮，切小块，泡在清水里备用，以防氧化变黑
4、待粥煮了20分钟左右的时候加入红薯以及泡红薯的水，一起熬煮至红薯软烂，泡红薯的水不要倒掉，红薯有些营养素已经溶于水，可以一起煲粥。
5、加入燕麦，略煮一下至燕麦变软，调入少许的盐和糖至适合自己的口味即可装碗食用（盐与糖纯粹为口感而加，追求瘦身的童鞋两样都可以省略）。
6、出锅即可
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