分类标签：精品主食美味粥汤美容菜谱
菜品口味香味	主要工艺煮
所需时间30-60分钟	制作难度简单
食材明细
小红薯2个	大米半杯
莲子适量	红枣适量
红豆适量	花豆适量
冰糖适量
如:盐如:1勺

红薯莲子粥的做法详细步骤

1、准备材料。2、红豆、花豆、莲子提前几小时泡水后洗净；3、红薯洗净去皮切块；4、除冰糖外所有材料入锅中，加水大火烧开；5、转中火煮粥，过程中适当搅拌出米油；6、粥煮稍稠后加入冰糖调味即可。