分类标签：家常菜谱美味粥汤壮腰健肾食谱益智补脑食谱
所需时间1小时以上	制作难度简单
食材明细
栗子100克	核桃40克
鸡脚2对	瘦肉60克
生姜2片	盐

冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡脚汤的做法详细步骤

1、准备好材料。2、鸡脚敲裂；瘦肉切块；3、栗子用开水煮几秒钟，去皮；核桃洗净；4、所有材料一起下锅，加清水4碗；5、大火烧开后，转小火煲2个小时。喝时加盐调味即可~~