分类标签:家常菜谱清爽凉菜素斋菜 |
菜品口味爽口 | 主要工艺拌 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
菠菜 | 熟花生米 |
花生酱 | 生抽 |
香油 | |
花生菠菜的做法详细步骤
![花生菠菜的做法图片第1步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_bb7c9d524d7ad6bbace548a3b716b76f.jpg)
1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,
![花生菠菜的做法图片第2步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_b49ecf106137c019a40068615936d1e9.jpg)
2、挤去水分切碎;
![花生菠菜的做法图片第3步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_3928edd39eea9a18d549062b356b729e.jpg)
3、熟花生米去除外衣切碎;
![花生菠菜的做法图片第4步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_91aec24d1ff1576eca68305e08dd65df.jpg)
4、将菠菜、花生混合,
![花生菠菜的做法图片第5步](http://baike.ipa361.com/uploads/201605/bz_d8b4e084983fe0ab9519abecd32fb714.jpg)
5、用模具整出自己喜欢的形状摆盘;6、将花生酱、纯净水、生抽、香油以1:1:1:0.5的比例混合拌匀;7、将调味汁淋在菠菜上即可。
花生菠菜的做法小贴士
特别提示:菠菜含有草酸较多,不宜直接烹调,可先用沸水汆后再另行烹饪。