分类标签:家常菜谱清爽凉菜 |
主要工艺拌 | 所需时间10分左右 |
制作难度简单 | |
食材明细 |
奶油生菜 | 花叶生菜 |
黄瓜 | 洋葱 |
红椒 | |
橄榄油 | 红醋 |
盐 | 胡椒适量 |
油醋汁蔬菜沙拉的做法详细步骤
1、橄榄油和红醋比例是3:1,红醋也可以换成水果醋或者柠檬醋,但是不要用米醋和陈醋,没有清香爽口的味道了
2、将洗好控干的蔬菜放入沙拉盆中
3、倒入油醋汁拌匀即可
油醋汁蔬菜沙拉的做法小贴士
这款沙拉做法简单,但是吃起来清新爽口,每天吃不仅补充维生素,还能排毒养颜,养成每次饭前吃蔬菜沙拉的习惯,还能控制食欲,起到减肥的功效,一举多得。