鸭肝浓香粥
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分类标签:精品主食肝调养食谱补血食谱贫血食谱明目食谱
菜品口味甜咸味主要工艺煮
食材明细
稻米120克鸭肝100克
胡萝卜30克 
大葱5克盐1克
白砂糖5克 

鸭肝浓香粥的做法详细步骤

1. 大米洗净,用水浸泡1小时;
2. 鸭肝洗净,放在热水中焯一下;
3. 胡萝卜洗净,切成小方丁;
4. 锅置火上,放入高汤和大米,大火煮开,改小火熬煮30分钟;
5. 放入鸭肝,继续用小火煮至黏稠;
6. 最后放入胡萝卜丁、盐,略煮10分钟;
7. 放入味精、白糖调味,撒上葱花即可。

鸭肝浓香粥的做法小贴士

食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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