分类标签:精品主食青少年食谱营养不良食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味清香味 | 主要工艺生煎 |
食材明细 |
小麦面粉400克 | |
牛肉(肥瘦)600克 | 白菜260克 |
大葱110克 | |
花生油50克 | 酱油30克 |
盐2克 | 味精1克 |
牛肉馅饼的做法详细步骤
1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。
2. 面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。
3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。
4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。
5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。
牛肉馅饼的做法小贴士
健康提示:
这是一道营养均衡的点心,也可作为主食。