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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炸 |
食材明细 |
小麦面粉500克 | |
韭菜300克 | 猪肉(肥瘦)200克 |
猪油(炼制)150克 | 色拉油100克 |
葱汁5克 | 姜汁5克 |
盐8克 | 味精2克 |
料酒15克 | |
韭菜酥盒的做法详细步骤
1. 将面粉过滤,用150克面粉加入75克猪油和成油酥面;
2. 将350克面粉加入75克猪油与适量清水和成水油酥皮;
3. 酥面与水油皮分别下节子,水油皮包入酥面,用小开酥方式擀成牛舌形;
4. 从上向下卷过来,并从中间切开压扁擀成圆片形,中间放入韭菜鲜肉馅,两块合在一起;
5. 绞成绳边形面胚,放入油锅内炸制即成。
韭菜酥盒的做法小贴士
制作要诀:
1. 两片酥皮合在一起,对封口捏花边时,绞绳边要锁紧,不然见油后加之油温低,就会出现酥盒炸好后会分家,而且心馅露出;
2. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克;
3. 鲜肉馅:猪肉剁碎,加入葱姜汁、料酒、味精、盐、调匀(顺一个方向)。
健康提示:
1. 面粉、猪肉都是人们最常用的食物,韭菜含有较多的胡萝卜素及维生素C、维生素E等;
2. 所含的纤维素和挥发油及硫化合物具有降血脂作用,对高血脂、冠心病患者有益;
3. 此外,韭菜还能补肾阳、温中开胃、行气理血。