补血健脾红麯饭
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分类标签:精品主食补血食谱健脾开胃食谱
菜品口味香味主要工艺煮
所需时间30-45分钟制作难度简单
食材明细
粳米2杯(320g)红麯米(20g)

补血健脾红麯饭的做法详细步骤

补血健脾红麯饭的做法图片第1步1、粳米洗净,冷水浸泡30分钟。补血健脾红麯饭的做法图片第2步2、红麯米稍用水冲(红麯米是熟糯米饭接种发酵而成),不宜淘洗。补血健脾红麯饭的做法图片第3步3、将粳米、红麯米放入电饭煲内,加凉水。米与水的比例1:1.5。补血健脾红麯饭的做法图片第4步4、按下功能键,设定时间30分钟即可。补血健脾红麯饭的做法图片第5步5、烹饪完成后,断电,再焖10分钟,开盖将米饭拌匀即可。

补血健脾红麯饭的做法小贴士

炊具:
美的IH电饭煲(重点提一下,家里之前一直用东芝的电饭煲,是朋友从日本带回来的,用了5、6年,一直到去年坏了就换成这个美的IH电饭煲了,就是看中它的皇室米饭工艺设计和方便、营养性。)

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