菜系及功效:家常菜谱
银耳炒鸡片的制作食材:
干白木耳5G,鸡胸肉230G,青椒半个,戏辣椒一条,葱一支。
(1)高汤一杯,盐1/3茶匙,(2)蛋白一个,淀粉二茶匙,盐半茶匙,(3)高汤1/3杯,盐半茶匙,糖半茶匙,(4)淀粉二茶匙。
银耳炒鸡片的做法详细步骤
1、干白木耳以温水泡发后剪去硬蒂,取锅入调味料(1)与白木耳以中火煮至滚,再转小火续煮五分钟后沥干,鸡胸肉切片加调味料(2)拌匀腌十分钟备用。
2、青椒,红辣椒洗净后去子切片,葱切段。
3、炒锅注入油一杯以中火营业税至四成热后,依序加入物胸肉片与青椒,戏辣椒过油捞出沥干 。
4、另起锅入二大匙油,爆香葱段及红辣椒后加入调味料(3)白木耳,鸡胸肉与青椒拌炒均匀,加淀粉水勾芡即可盛盘。