菜系及功效：家常菜谱

肉片炖豆腐的制作食材：

质地细嫩的鲜豆腐一块(一般重500克)，猪瘦肉片50克，水发木耳适量(依喜好可多可少)。

肉片炖豆腐的做法详细步骤

把豆腐切成一寸左右方片，下温水中焯一下。


开锅略煮捞出放入凉水中泡一下装盘待用。目的是去除豆腥味。木耳择好撕成小块。


葱白、葱叶分开切成葱花，姜切末。


勺内放少许花生油，油5成热时下肉片，煸炒片刻下切好的葱白和姜末，炒出香味加入酱油适量（要能使豆腐炖上色）。加入热水或高汤，放入豆腐。


放盐，将木耳盖在豆腐上，加鸡精后小火炖至入味。


炖期间要用铲子轻轻铲动，以免粘锅。