分类标签:鲁菜健脾开胃食谱营养不良食谱补虚养身食谱家常菜谱 |
菜品口味酸辣味 | 主要工艺拌 |
食材明细 |
鲤鱼850克 | |
土豆(黄皮)40克 | 粉丝40克 |
绿豆芽30克 | 白菜50克 |
大葱15克 | 盐3克 |
味精2克 | 醋5克 |
辣椒油5克 | |
拌菜生鱼的做法详细步骤
1.将鲜活鲤鱼收拾干净后,片去鱼皮,剔去鱼骨,将净肉切成细丝;将土豆去洗净切在丝;粉丝用水发好;绿豆芽择洗干净;白菜心去掉外帮留其心也切成丝;将土豆丝、粉丝、绿豆芽、白菜心丝下入沸水锅中氽至八成熟,捞出沥净水。
2.将鱼肉丝、土豆丝等全部主要原料放在一起,放入调味料拌匀,装入盘内即成。
拌菜生鱼的做法小贴士
食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。