西红柿炒豆腐
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分类标签:鲁菜健脾开胃食谱营养不良食谱家常菜谱
菜品口味怪味主要工艺熟炒
食材明细
番茄200克豆腐(南)200克
猪肉(肥瘦)75克木耳(水发)30克
香菜20克 
大葱10克植物油20克
盐3克味精2克
胡椒粉2克白砂糖5克
淀粉(豌豆)5克 

西红柿炒豆腐的做法详细步骤

1.西红柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控净水分;猪肉洗净斩剁成肉末;花椒投入烧热的油锅里,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。
2.勺中加油烧热,放入豆腐煸炒至微黄,表皮稍硬,即加入葱丁、肉末和调料炒出香味,加入西红柿丁煸炒,加高汤75克和木耳,加味精、白糖调味,用水淀粉勾芡,淋热花椒油,撒香菜末即成。

西红柿炒豆腐的做法小贴士

食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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