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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煎 |
食材明细 |
油皮350克 | |
绿豆芽150克 | 鸡蛋100克 |
大葱5克 | 盐4克 |
料酒10克 | 香油5克 |
白砂糖3克 | 醋3克 |
花椒粉3克 | 辣椒油3克 |
芝麻酱5克 | 酱油5克 |
鸡精2克 | 淀粉(玉米)3克 |
植物油25克 | |
素豆鱼的做法详细步骤
1. 将豆芽洗净,用开水焯一下捞出,沥干水分晾凉,加入香油、精盐拌匀;
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量干淀粉搅匀成蛋糊;
3. 葱洗净切末;
4. 取一器皿,放入芝麻酱、酱油、花椒粉、葱末、鸡精、白糖、醋、红油、精盐拌匀调成汁酱;
5. 再将油豆皮铺平放入豆芽,适量汁酱卷成卷,封口时抹上蛋糊;
6. 坐锅点火放油,油温五六成热时放入豆腐卷,煎至两面金黄色即出,放凉后切成菱形块或条,浇入调好的汁酱即可食用。
素豆鱼的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。