分类标签:家常菜谱贫血食谱明目食谱学龄期儿童食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺汆 |
食材明细 |
猪肝300克 | |
菠菜150克 | 银耳(干)2克 |
盐4克 | 味精2克 |
料酒10克 | 胡椒粉2克 |
香油2克 | |
汆猪肝汤的做法详细步骤
1. 猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片;
2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣;
3. 锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫;
4. 放入精盐、味精、料酒、菠菜心,开后盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。
汆猪肝汤的做法小贴士
食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。