腐竹拌牛肉
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分类标签:家常菜谱营养不良食谱老人食谱肢寒畏冷食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺拌
食材明细
牛肉(瘦)300克腐竹100克
青椒25克柿子椒25克
盐3克豆豉20克
醋2克味精2克
花椒10克辣椒油10克
花生油30克大蒜(白皮)8克

腐竹拌牛肉的做法详细步骤

1. 将熟牛肉(白煮)切成条片;
2. 青、红椒切条;
3. 豆豉剁碎;
4. 腐竹切成段;
5. 勺内加花生油烧开,下入豆豉炸出香味出勺;
6. 另将勺内加水烧开,下入腐竹焯透捞出晾凉;
7. 将肉片、腐竹、青红椒放入盘内;
8. 加精盐、味精、醋、蒜末拌匀,浇入豆豉、花椒油、辣椒油拌匀即成。

腐竹拌牛肉的做法小贴士

制作要诀:
腐竹要提前涨发,方法为:先用手掰成容器能盛下的长度,用冷水冲洗一下,再加沸水浸泡,经数小时见全部变软,颜色变浅,即成。早上上班前泡上,下午下班回家时正好可用。
2. 花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

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