豆腐干炒蒜苗
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家常菜谱老人食谱糖尿病食谱动脉硬化食谱健脾开胃食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺干炒
食材明细
豆腐干200克
青蒜250克
盐3克
植物油25克
味精2克
豆腐干炒蒜苗的做法详细步骤
1. 将豆腐干洗去浮尘,切成菱形片;
2. 青蒜苗洗净,切成3~4厘米长的段;
3. 将炒锅上火烧热,放入植物油,再推入青蒜苗炒至翠绿色;
4. 放入豆腐干片,加盐继续炒匀,加味精调味,出锅即成。
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