五丝蒸草鱼
535
切换pc版
分类标签:家常菜谱补虚养身食谱明目食谱胃调养食谱头痛食谱
菜品口味微辣主要工艺蒸
食材明细
草鱼750克 
猪肉(肥瘦)50克冬笋50克
辣椒(红、尖、干)40克香菜25克
猪油(炼制)50克酱油50克
盐5克料酒10克
味精2克大葱20克
姜10克 

五丝蒸草鱼的做法详细步骤

1. 将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净,沥干水;
2. 草鱼放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,放入盘内;
3. 碗内加料酒、少许盐腌渍片刻;
4. 猪肥瘦肉、冬笋(去皮)、酱瓜、干红辣椒、葱、姜均洗干净,切成长4厘米、粗0.2厘米(与柴梗粗细相同)的细丝;
5. 香菜摘洗干净,切成长3厘米的段用开水焯烫断生;
6. 将锅架在火上,放入烧开,将腌过的鱼投入速烫一下,立即捞出,用洁布擦干水分,放入长盘内;
7. 把猪肥瘦肉丝、冬笋丝、酱瓜丝、干辣椒丝、姜丝混合后放在碗内,再加入酱油、盐、糖、味精、猪油,拌匀,均匀撒在鱼体上,上面再放入葱丝,入屉,架在水锅上,用旺火把水烧开;
8. 冒气后蒸15~20分钟,蒸至鱼眼珠突出,鱼肉嫩熟时,取出,撒上香菜段即可上桌。

五丝蒸草鱼的做法小贴士

制作要诀:
酱瓜又称花瓜,是罐装的,超级市场有售,需约30克。
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

点赏 点赞 0收藏

热门评论
相关百科

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。