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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺蒸 |
食材明细 |
鸡蛋150克 | |
天麻10克 | |
盐5克 | 香油5克 |
大葱5克 | 酱油10克 |
天麻蒸蛋羹的做法详细步骤
1. 把鸡蛋打入蒸盘内;
2. 葱切花、天麻烘干打成细粉;
3. 把葱花、天麻粉、盐、香油放入鸡蛋蒸盘内拌匀,加适量清水;
4. 把蒸盘置蒸笼内大火蒸3分钟左右,再以中小火蒸15分钟即成。
天麻蒸蛋羹的做法小贴士
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。