拌果汁菜心
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菜品口味甜味主要工艺拌
食材明细
白菜300克 
香菜50克柿子椒100克
浓缩橘汁20克白砂糖5克
盐3克味精2克

拌果汁菜心的做法详细步骤

1. 将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝;
2. 香菜择洗干净切成段;
3. 把白菜丝、红柿子椒丝、嫩香菜梗段和精盐腌渍20分钟,控出盐水,加入味精、浓橘子汁、白糖拌匀,放冰箱中冷藏数小时,取出装盘即成。

拌果汁菜心的做法小贴士

食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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