海蛎煎蛋
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分类标签:家常菜谱学龄期儿童食谱健脾开胃食谱老人食谱不孕不育食谱
菜品口味微辣主要工艺煎
食材明细
牡蛎(鲜)300克 
鸭蛋100克小麦面粉35克
甘薯粉15克 
盐2克鸡精2克
胡椒粉1克小葱25克
甜面酱20克辣椒酱15克
色拉油50克 

海蛎煎蛋的做法详细步骤

1. 将海蛎洗净;
2. 鸭蛋内,加盐、鸡精、面粉,打散,直到蛋桨起泡;
3. 蚝拌、红薯粉、盐、胡椒粉,轻轻抓匀;
4. 别把海蛎都弄破了,保护好海蛎的小肚子;
5. 烧热平底锅,把油烧到七分热,再倒入蚝;
6. 先大火成型,再小火煎至两面金黄的饼状;
7. 撒葱粒,小火稍焖一下。(也可以放些韭菜,热性和阴性中和);
8. 将蛋液均匀倒在锅里,两面煎熟。(火候可以再大点,更酥脆。)
9. 以甜辣酱为沾料,口感更好。

海蛎煎蛋的做法小贴士

食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

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