清炒鱼片
770
切换pc版
分类标签:家常菜谱补气食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱利尿食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺清炒
食材明细
青鱼300克 
鸡蛋清15克 
料酒30克白砂糖5克
盐7克大葱25克
姜5克味精2克
淀粉(玉米)15克 

清炒鱼片的做法详细步骤

1. 青鱼中段剔骨去皮,切成片;
2. 青鱼片用绍酒(30克)、白糖(5克)、精盐(7克)、葱(20克)、姜(5克)、鸡蛋清(15克)、味精(5克)、淀粉(15克)拌和。
2. 装入盘内,加上熟色拉油,盖上微波薄膜,高火4分钟,中途搅拌一次即可。

清炒鱼片的做法小贴士

食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

点赏 点赞 0收藏

热门评论
相关百科

您可以给编辑者赏赐一定智农币

×
  • 5智农币
  • 10智农币
  • 25智农币
  • 50智农币
*注意事项:1人民币=100智农币
  当您的智农币不足时将会从您的账号余额中扣除相应金额。