炝海螺
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分类标签:家常菜谱滋阴食谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炝
食材明细
海螺500克 
油菜5克 
盐1克味精1克
料酒10克花椒1克
姜1克植物油2克

炝海螺的做法详细步骤

1. 将海螺洗净,片成薄片;
2. 海螺用开水烫熟,投凉,控干水分;
3. 将油菜择洗干净,切成抹刀片,用开水烫一下,投凉;
4. 把海螺、油菜放在碗里,加入味精、料酒、花椒油、精盐、姜末拌匀即成。

炝海螺的做法小贴士

制作要诀:
花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。
食物相克:
海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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