分类标签:家常菜谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺炖 |
食材明细 |
孔鳐750克 | |
酸白菜150克 | 豆腐(北)250克 |
粉条50克 | |
盐10克 | 味精3克 |
料酒7克 | 花生油30克 |
老板鱼炖酸菜豆腐汤的做法详细步骤
1. 将老板鱼(孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;
2. 酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;
3. 粉条用水泡软备用;
4. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入老板鱼块,烹入料酒,略翻炒;
5. 取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精盐、上炉用小火炖半小时左右即成。
老板鱼炖酸菜豆腐汤的做法小贴士
食物相克:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。