分类标签：高血压食谱家常菜谱老人食谱高脂血症食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺拌
食材明细
油菜400克
芝麻50克
香油5克	盐3克
味精2克

芝麻油菜的做法详细步骤

1. 将油菜择洗干净，放入沸水锅内烫一下捞出，用凉开水过凉，沥干水分，切成小块备用；
2. 坐锅点火，放入芝麻用微火炒熟；
3. 将油菜放入盘内，撒上熟芝麻，再加入精盐、味精、香油，拌匀即可。