蚝油猪手煲
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分类标签:家常菜谱美容菜谱补虚养身食谱滋阴食谱贫血食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
猪蹄1000克 
香菇(鲜)50克花生仁(生)50克
蚝油15克大葱15克
姜15克大蒜(白皮)15克
黄酒15克酱油10克
色拉油10克淀粉(玉米)5克
盐5克胡椒粉2克

蚝油猪手煲的做法详细步骤

1. 猪蹄拆下大骨,适当切块;
2. 葱、姜、蒜洗净,切末;
3. 花生仁用温水泡软,剥去表皮;
4. 香菇切片;
5. 锅中放入色拉油,把、葱、姜、蒜、蚝油、香菇一起下锅,略炒;
6. 倒入黄酒、酱油及500克水,然后把猪蹄、花生仁、精盐、胡椒粉放进锅中,用小火慢煮;
7. 待猪蹄熟烂,勾入水淀粉,盛在煲锅中烧开即可。

蚝油猪手煲的做法小贴士

食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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