蜜切莲子
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分类标签:家常菜谱阳痿早泄食谱防癌抗癌食谱神经衰弱食谱失眠食谱
菜品口味甜味主要工艺煨
食材明细
莲子500克 
猪油(炼制)20克冰糖50克
蜂蜜20克 

蜜切莲子的做法详细步骤

1. 把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质;
2. 另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用;
3. 锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,放入蜂蜜,待蜂蜜溶化;
4. 撇净浮沫,放入蒸好的莲子,用小火慢煨;
5. 约20分钟,汤快尽时淋上猪油、香蕉水盛入盘中即可。

蜜切莲子的做法小贴士

制作要诀:
本品需香蕉水适量。

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