分类标签:家常菜谱美容菜谱营养不良食谱 |
菜品口味咸鲜味 | 主要工艺煮 |
食材明细 |
豌豆50克 | 蘑菇(干)50克 |
香菜50克 | 鲢鱼头300克 |
鱼骨100克 | |
料酒30克 | 盐8克 |
鸡精2克 | 姜汁5克 |
大葱5克 | 植物油40克 |
豌豆鱼头汤的做法详细步骤
1. 将鱼头、鱼骨洗净备用;
2. 将豌豆、蘑菇分别泡发洗净;
3. 香菜、葱洗净切成末;
4. 锅上火放油,油热后放入葱末、鱼头、鱼骨头翻炒;
5. 锅内加入料酒、清水、姜汁、精盐;
6. 待锅开后倒入豌豆、蘑菇、鸡精,小火煮至豆软;
7. 撒香菜末,即可出锅。
豌豆鱼头汤的做法小贴士
食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。