分类标签：家常菜谱微波菜谱营养不良食谱
菜品口味甜味	主要工艺其他
食材明细
牛奶150克	猪排骨(大排)200克
土豆(黄皮)350克	洋葱(白皮)50克
椰子水300克
淀粉(玉米)30克	胡椒粉10克
白砂糖10克	盐3克

鲜奶椰汁排骨的做法详细步骤

1. 土豆去皮洗净切成厚块；
2. 洋葱切丝；
3. 排骨洗净斩成块，装盘加盖，进入微波炉，高功率转2分钟取出，去除血水；
4. 排骨内加入干淀粉、洋葱丝、土豆块拌匀，放入盘内待用；
5. 将调匀后的排骨块放入椰汁、热高汤250克、胡椒粉、糖、盐拌匀后，放进微波炉，加盖高功率转15分钟；
6. 取出后再放入鲜奶，高功率转1分钟即成。