分类标签:家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱产后调理食谱防癌抗癌食谱 |
菜品口味酸咸味 | 主要工艺原炖 |
食材明细 |
大黄鱼750克 | |
乌梅100克 | 枣(干)30克 |
盐8克 | 味精2克 |
乌梅大枣炖黄鱼的做法详细步骤
1. 黄花鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,再切成大块,用水冲洗干净;
2. 乌梅、大枣分别用水洗净;
3. 鱼块放入炖盅内,倒入鲜汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫;
4. 再放入乌梅、大枣,加盖,用小火炖1小时左右;
5. 待鱼熟后,放精盐、味精调好口味即成。
乌梅大枣炖黄鱼的做法小贴士
食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
乌梅:忌与猪肉同食