什锦茄子
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分类标签:防癌抗癌食谱健脾开胃食谱止血调理食谱便秘食谱家常菜谱
菜品口味酸甜味主要工艺炒
食材明细
茄子
芹菜100克洋葱(白皮)100克
青椒100克胡萝卜100克
小麦面粉45克 
植物油20克盐3克
白砂糖10克番茄酱20克
醋5克辣椒(红、尖、干)5克
胡椒粉3克香叶5克
大蒜(白皮)5克 

什锦茄子的做法详细步骤

1. 将茄子洗净切成方块,加入精盐,胡椒粉拌匀,滚上面粉;
2. 洋葱洗净切丝;
3. 芹菜洗净切段;
4. 青椒去蒂、籽洗净切块;
5. 胡萝卜洗净切片;
6. 大蒜切末;
7. 炒锅注油烧热,下入茄块煎至上色,捞出控油;
8. 炒锅注油烧热,下入葱头丝、胡萝卜片、干辣椒、香叶略炒,加番茄酱炒匀后倒入适量高汤;
9. 烧沸后再放入芹菜段、青椒块,加精盐、白糖、醋精炒匀,撒上蒜末,放入茄块烧沸,改小火煨10分钟即可。

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