冬瓜鱼尾汤
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家常菜谱健脾开胃食谱心调养食谱延缓衰老食谱营养不良食谱
菜品口味咸鲜味
主要工艺煮
食材明细
冬瓜500克
草鱼300克
胡萝卜150克
植物油20克
姜10克
盐4克
冬瓜鱼尾汤的做法详细步骤
1. 将冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切块;
2. 鱼尾清洗干净,入油锅中略炸,盛出;
3. 胡萝卜洗净,切滚刀块;
4. 锅中倒入适量清水烧开,放入鱼尾、冬瓜、胡萝卜、姜片煮开;
5. 再用小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味即可。
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