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菜品口味咸鲜味 | 主要工艺烧 |
食材明细 |
大黄鱼500克 | |
冬笋30克 | 芥蓝30克 |
猪肉(肥)30克 | |
大葱8克 | 姜5克 |
黄酒10克 | 盐2克 |
味精1克 | 胡椒粉1克 |
香油2克 | |
冬笋芥蓝黄鱼汤的做法详细步骤
1. 将黄鱼刮鳞,开膛去内脏、去鳃,洗净沥干;
2. 冬菇洗净用温水泡软切片;
3. 芥蓝洗净切段;葱姜洗净切段、片备用;
4. 肥肉洗净切片待用;
5. 锅内倒油烧至六成热,放黄鱼两面各煎片刻,再放葱段、姜片煸香后烹入黄酒;
6. 将适量清汤倒入鱼锅内,放冬笋、芥蓝、肉片,大火烧开;
7. 小火煮20分钟,加盐、味精、胡椒粉,淋上香油即可。
冬笋芥蓝黄鱼汤的做法小贴士
食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。